孔府酒筵中有一种菜肴名为“丁香豆腐”。其做法是。将豆芽的 根掐去,再将豆芽的豆瓣去掉,留嫩芽;然后将豆腐切成极小的三丁形。炒熟后,一根豆芽和一个小三丁豆腐配在一起,正是一朵丁香花。上菜后,主人总是先将配制情况介绍一番,客人们听起来既津津有味,吃起来更赞不绝口了。
豆腐和豆芽可算是巾国大众化的菜肴,然而这两种普通菜又都是理想的养生保健食品。豆腐营养丰富,其营养价值可与牛奶比美。据化验,每一百克豆腐中含蛋白质7.4克、脂肪3.5克、钙227毫克、磷57毫克,并含有较多的维生素B、B2、B6,此外,还含有人体所必需的氨基酸,所以豆腐又有“无骨肉”的美称。
豆腐的医疗功效很广。有益气和中,生津润燥,清热解毒,治赤眼、消渴、息痢、解硫磺、解酒毒等功效。同时。对呼吸系统、消化系统的多种疾病均有一定疗效,而它对医疗糖尿病的特殊作用,则是人所共知的。
近年来,日本医药界证明,多食豆腐不但能延年益寿,且有助于润泽皮肤,具有美容之功效哩!
豆芽的营养和药用价值见《炒豆芽成了衍圣公府的传统菜》一文。
附一:“一品豆腐”
“一品豆腐”是衍圣公府的传统名菜,原选用公府“豆腐户”制作的13厘米见方的整块豆腐,配以水发干贝、水发海参、鱼肚、虾仁、银耳、香菇、熟鸡肉等多种辅料,加上料酒、花椒、茴香、葱、荔、细盐、清汤等佐料烹制而成。此菜低脂高蛋白,含有丰富的钙、磷、铁、钾、锌、硒等元素,有益于青春期的发育,也有益于中老年人的健康,为孔府宴中袭爵上任的必备菜之一。
附二:《“八宝豆腐”的传说》
相传清康熙年间,有个姓王的太守特地制作一道“八宝豆腐”孝敬皇帝。他让厨师把豆腐切成细丁,加上核桃仁屑、瓜仁屑、火腿丁、鸡肉丝、香菇屑,同时放入锅里炒,再把煮浓的鸡汤倾入,文火煮滚,起锅撤上大蒜屑、胡椒末、香油,吃起来味极鲜美。康熙吃得津津有味,赞不绝口,下令御厨列入宫廷食谱。
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